פסיכולוגיה חיובית

דפנה רטר היא מייסדת מכללת רטר ומומחית NLP. שוחחנו על התמודדות עם טראומה, במיוחד בתקופה המאתגרת שעוברת על החברה הישראלית. דיברנו על הכלים הייחודיים של NLP להתמודדות עם מצבי משבר, חרדה ופוסט-טראומה, ועל היכולת להפוך משבר לצמיחה. שמענו על סיפורים מרגשים של החלמה והתפתחות, ועל הדרך שבה אפשר לעזור לעצמנו ולאחרים במצבי קושי. בין השאר תוכלו לשמוע: כיצד ההתאבדות של אח שלה השפיעה על ההורות שלה על המפגש שלה בהודו עם עולם ה-NLP מה אמר לה הגורו ההודי ששינה את מסלול חייה איך אפשר להתמודד עם טראומה קולקטיבית מה מאפשר לנו לצמוח מתוך משבר על צמיחה פוסט טראומטית כיצד עזרה לאחרים עוזרת להחלמה שלנו איך יוצרים שינוי מהיר ועמוק למה חשוב לפתח אהבה עצמית

נעמה קמינר מבורך היא מטפלת, יועצת ומרצה לפסיכולוגיה חיובית. לאחר שהוציאה את עצמה מדכאון לאחר הלידה שחוותה במשך מספר שנים, התקבלה ללימודי תואר שני בפסיכולוגיה חיובית בארה"ב, שלאחריהם החלה לטפל באנשים הרוצים להיטיב את מערכות היחסים שלהם. בשיחה שלנו תוכלו לשמוע בין השאר: מה המשמעות של להיות נאמן לעצמך למה החיים שלנו אף פעם לא יהיו באמת מושלמים מה הופך את החיים שלנו לטובים יותר מדוע עד היום, היא מחזיקה בארון שלה, מעיל עור שחור עם ניטים מדוע אין באמת "נוסחה מנצחת" לחיים כיצד ניתן לחזק את החוסן האישי שלנו למה דווקא לסביבה הכיר קרובה שלנו כל כך קשה עם השינויים שאנו עוברים מדוע חשוב להיות אגואיסט