פיתוח אישי

והפעם פרק סולו מיוחד, שבו שיתפתי את המדריך האינטראקטיבי החדש שכתבתי: "הכלא הסמוי: כיצד לזהות ולהשתחרר מהמלכודות שקולעות את חייך". חשפתי בו שלושת המלכודות העיקריות שמגבילות את החופש האישי שלנו: מלכודת הזהות, המלכודת החברתית והמלכודת הרגשית. שיתפתי גם במסע האישי שלי, מהקריירה מצליחה באינטל, דרך חיפוש אחר חופש כלכלי, מסע משפחתי בעולם, התמודדות עם סרטן, ועד להבנות העמוקות על משמעות החופש האמיתי. דיברתי על איך רובנו חיים בכלא בלתי נראה שבנינו לעצמנו, ואיך אפשר להשתחרר ממנו. בין השאר תוכלו עוד לשמוע: מה ההבדל בין ריצוי ובחירה בחיינו? איך מזהים את המלכודות הסמויות שכולאות אותנו? האם אפשר לחיות בחופש אמיתי גם בעולם של מחויבויות? מה הקשר בין אותנטיות ותחושת חופש פנימי? איך אפשר להפסיק לחיות לפי תסריט שמישהו אחר כתב עבורנו?

טליה מיכאלי היא פסיכותרפיסטית רוחנית-אינטגרטיבית המתמחה בליווי תהליכי התעוררות וחיפוש רוחני. בשיחתנו היא חלקה את סיפורה האישי על התעוררות רוחנית בגיל 21 והמשבר שבא בעקבותיה. דנו במורכבות של המסע הרוחני, בסכנות שבדרך, ובחשיבות של אינטגרציה בין הרוחני לפסיכולוגי. בין השאר שוחחנו על: חווית ההתעוררות הרוחנית שחוותה והדכאון והמשבר שהגיעו בעקבותיה מדוע חשוב לעשות אינטגרציה של החוויות הרוחניות שאנו חווים, לחיים עצמם מהן האשליות הרוחניות-פסיכולוגיות שצריך להיזהר מהן מהם מעקפים רוחניים והסכנה שבהם כיצד לזהות אם אנחנו מנותקים מעצמנו מדוע בגרות נפשית חשובה יותר מהתעוררות רוחנית מה יכול לעזור לנו להגיע לחמלה ואהבה עצמית כיצד ההכרה בצללים שלנו גורמת לנו להיות יותר באותנטיות מהם הצללים המוזהבים שלנו מה מחכה לנו בצד השני של המפגש עם האמת, הכאב והצללים שלנו

נמרוד קאופמן הוא טייס בחיל האוויר, שהפך למורה רוחני ומייסד בית הספר לתרפיה בנשימה. שוחחנו על המסע המרתק שלו מעולם הטיס הצבאי לעולם הריפוי והנשימה, על התמודדות עם טראומות ילדות, ועל הדרך לפתיחות רגשית ואינטימית. בין השאר שוחחנו על: כיצד מפגש מקרי עם איש מיוחד לפני 15 שנים, פתח אותו לעולם האינטימיות מהו הכח המרפא של ההתאהבות והאהבה הדרך שעשה מטייס בחייל האוויר לעיסוק בטיפול וריפוי בנשימה איך הכניסה שלו לעולם הנשימה שינתה אותו ואת מערכות היחסים בחייו ההבדל בין הנשימה הרגילה שלנו לנשימה מודעת על המשמעות העמוקה של לאפשר לעצמנו להרגיש את כל טווח הרגשות הכח החזק של מוסיקה בחיים שלנו ובריפוי כיצד הוא חי עם הדיסוננס הפנימי בין היותו מנחה ומוביל אנשים להיות ביישן ומסוגר בחברה מה תפקיד המיניות בהתפתחות האישית שלנו וגם, תוכלו לשמוע קטע נגינה ספונטני של נמרוד על הפנטם

גיא גוטמן הוא יזם ומייסד אקדמיית המגשימים. דיברנו על המסע המרתק שלו מהצלחה עסקית גדולה דרך התרסקות טוטאלית ועד להתעוררות רוחנית מטלטלת. שוחחנו על הפער בין הצלחה חיצונית לריקנות פנימית, על חיפוש הערך העצמי במקומות הלא נכונים, ועל הרגע המכונן בו קול פנימי הציל את חייו. בין השאר תוכל לשמוע אותנו מדברים על: על ההתרסקות הגדולה שהגיעה לאחר שהשיג את תמונת הנצחון שלו איך מתמודדים עם משבר זהות עמוק מה הקשר בין הצלחה לאושר אמיתי מהו הבלוף הגדול של החיים האם אפשר למצוא משמעות בלי להתרסק על ההבדל בין סיפוק עצמי לערך עצמי איך מבחינים בין רצון אמיתי לרצון של האגו מדוע אנחנו מזמנים לעצמנו את אתגרי החיים וגם, מה זו השיטה הסינפטית

שרה ארבל היא אחת מחלוצי ויזמי תחום האימון בעולם, מעניקה שרותי אסטרטגיה ומנטורינג לבעלי, מנהלי ומנכ"לי חברות גלובאליות. בגיל 77 היא עדיין בשיא המרץ והעשייה ולא חושבת על פנסיה. בשיחתנו תוכלו לשמוע בין השאר: מדוע פנתה לרפול בגיל 36, כשהיא כבר אמא ל-3 ילדים והתעקשה להתגייס לצבא מה הביא אותה לעולם האימון על ההתמודדות עם פטירתו מסרטן של בעלה ובהמשך עם האבדן של בנה ששם קץ לחייו למה לא כדאי לנו לחכות לפנסיה על השינוי שעבר עולם האימון בשנים האחרונות ולאן היא צופה שהוא יתפתח האם הבינה המלאכותית (AI) תוכל להחליף את המאמנים? מדוע התנאי המשמעותי להצלחה שלנו הוא האישיות שלנו, אם נפתח אותה וגם, כיצד היא מאחלת לעצמה למות :)