נפש

אופיר הלפרין הוא מרצה, מאמן אישי, מטפל NLP, מנטור להצלחה, קוסם חובב לילדים וקוסם חיים. מחבר הספר "חכמת הדג" ספר העצמה והתפתחות אישית לילדים ובני נוער. לפני כשנה, ימים ספורים לפני שהיה אמור לרוץ חצי מרתון, מתגלה בגופו גידול סרטני והוא יוצא למסע החלמה אינטנסיבי. בשיחה כנה ואינטימית, אופיר משתף בבחירות שהובילו להחלמה שלו. בין השאר תוכלו לשמוע: על הנפילה לתוך לוע של הר געש פעיל בקוסטה ריקה מתי נשברה אצלו התדמית של המצליח והמוצלח המסע שעבר מעולם השכל וההגיון לעולם הרגש על הדפוסים המחשבתיים שמגדירים את מי שאנחנו על המפגש עם מחלת הסרטן באמצע החיים מדוע החליט לשתף עם העולם כולו, באופן יומיומי את מסע ההחלמה שלו מה עזר לו וסייע להחלמה שלו על הקשר שגילה בין המחלה לדימוי העצמי והבטחון בעצמו מה השיעורים שלקח איתו ממסע ההחלמה

ד"ר מתי הר-לב היא יוצרת השיטה למנהיגות תודעתית. בגיל 20, היתה כבר עמוק על מסלול "ההצלחה", אחרי תואר שני, בדרך לדוקטורט בחו"ל ועם חתונה באופק. אבל אז היא מחליטה לעצור הכל ולשנות את מסלול חייה מהקצה לקצה. בשיחתנו, שהוקלטה תוך כדי אזעקת "צבע אדום", צללנו לעומק הדרך שעברה וכיצד עיצבה את חייה. ** אזהרת טריגר: בתחילת הפרק מתי משתפת על פגיעה מינית וגילוי עריות שחוותה בילדותה. בין השאר תוכלו לשמוע: על הפגיעה המינית שחוותה בילדותה וכיצד התמודדה איתה מדוע חשוב לקבל את כל מה שקורה לנו בחיים, גם אם אלו דברים מורכבים וכואבים על הפער שאנו חווים בין מה שקורה בחוץ, למה שקורה אצלנו בפנים על החשיבות להסכים להיכנע ולהתמסר למקומות הכואבים בנפש שלנו, והריפוי שזה מביא כיצד המציאות היא השתקפות של התודעה שלנו מהם שני הכוחות המפעילים ומנהלים אותנו כיצד התודעה שלנו כעם הובילה אותנו לארועים שאנו חווים מה עוזר להתמודד עם בושה והסתרה

טל קרן כץ היא פסיכותרפיסטית רגשית ומינית, החלה את הקריירה שלה בהייטק, לאחר מכן הקימה את אחת הקונדיטוריות הראשונות בארץ לבצק סוכר ועוגות חתונה וכיום היא מטפלת באנשים במשרה מלאה. בשיחה שלנו תוכלו לשמוע בין השאר: כיצד הפגיעה המינית שחוותה כילדה השפיעה עליה ועיצבה את דמותה מדוע החליפה עבודה בטוחה ומתגמלת בהייטק לטובת הקמת עסק של עיצוב עוגות חתונה על התפנית המפתיעה שקרתה לה במהלך הופעה לזכרו של אהוד מנור כיצד נפתחה לעולם התקשור ואיך היכולת הזו משמשת אותה כיום איך נדע לזהות מתי אנחנו מקבלים מסר מהעולם שאנו צריכים לעשות שינוי מדוע ללכת אחרי הלב שלנו יוצר אצלנו קונפליקטים וכיצד ניתן להתגבר עליהם

הרב שלום המר, מגשר בין נוער חילוני ליהדות ללא אג'נדה דתית. לאחר שגילה, ביתו בת ה-18, התאבדה החל לעסוק בתחום בריאות הנפש והעלאת המודעות למניעת התאבדות בקרב צעירים. בשיחה מרגשת ופתוחה, הוא משתף על הגילוי, האבל, ההתמודדות עם האובדן וכיצד חוזרים לחיים לאחר אובדן שכזה. בין השאר תוכלו לשמוע: איך קיבל את הידיעה על ביתו ששמה קץ לחייה ממה נובעת תופעת ההתאבדות אצל צעירים ומה אפשר לעשות כדי למנוע זאת מהם הסימנים המקדימים שניתן לזהות אצל צעירים שחושבים על התאבדות התפיסה שלו בנוגע ליהדות ולדת כיצד חוזרים לחיים לאחר טרגדיה שכזו