זוגיות

שרון כהן הוא מורה ומרצה למערכות יחסים מודעות. מסע החיים שלו בדרך למציאת הייעוד של חייו, עובר דרך הרבה תחנות שלכאורה אינן קשורות אחת לשניה משוער בליגת העל בכדורגל, שני תארים בכלכלה, נהג מונית ומורה. בשיחה שלנו נכנסנו לעומק הבחירות, המילים, האהבה והמשמעות בחיים שלנו. תוכלו לשמוע בין השאר: כיצד הצורך להיות אהוב הניע אותו בחיים מדוע הוא סקרן לגבי אזורי העיוורון שלו ומה המתנות שמחכות שם מהן מערכות יחסים מודעות ומה מאפשר להן להיות כאלו מדוע הכאב הוא מורה בחיים שלנו כיצד אהבה עצמית היא השורש של הכל ומשפיעה על כל תחומי החיים שלנו מה זו אהבה? מדוע כבני זוג אנו לוחצים על הפצעים אחד של השני וכיצד זה מאפשר לנו לרפא אותם מה מושך באנשים שהם אותנטיים למה אנו אף פעם לא מרוצים ממה שיש לנו ורוצים יותר וגם על הפוסט שכתב ששינה את כל עולמו: "עוף (על עצמך) גוזל"

פלי-הנמר פלד הוא יזם ומנהיג שהקים יחד עם אשתו דליה אסיא-פלד הקוסמת את קבוצת אנשים ומחשבים. פלי הנמר הוא מסוג האנשים שקשה לפספס אותם, ההזדהות שלו עם הנמר היא טוטאלית ומוטמעת בכל ההוויה שלו. בשיחתנו תוכלו לשמוע: מאיפה נולד לראשונה הנמר שהוא, לפני למעלה מ-30 שנים על הטוטאליות שלו וההזדהות המוחלטת עם מטאפורת הנמר כפילוסופיית חיים שמובילה אותו כיצד התפתחה לאורך השנים תורת הנמר שעליה כתב 6 ספרים מדוע המפתח להצלחה בחיים הוא אחריות ובחירה (א"ב) כיצד משמרים זוגיות ארוכת שנים במשך למעלה מ-53 שנים! מדוע לתפיסתו, דווקא הפכים נמשכים והם המפתח לזוגיות טובה כיצד הנמר רואה את המציאות הנוכחית כיום בארץ ומה ניתן לעשות

ישראל מרגליות עוזר לגברים שסובלים מריצוי ופחד מעימותים ומייסד קהילת "מגבר מרצה לגבר מרוצה". הוא מעיד על עצמו שבעברו היה גבר מרצה שנמנע מעימותים ושילם על כך מחירים אישיים כבדים. השיחה שלנו רלוונטים לא רק לגברים, אלא לכל מי שמרגיש שהוא חי מתוך ריצוי בחייו. בשיחתנו תוכלו בין השאר לשמוע: מהם הסימנים לכך שאנו חיים מתוך ריצוי של אחרים למה הריצוי פוגע בקשר ובאמון בין בני הזוג כיצד הריצוי פוגע בקבלת ההחלטות שלנו מדוע ריצוי אף פעם לא יגרום לאחרים להיות מרוצים מאיתנו ממה נובע הצורך שלנו להיות אנשים שמרצים אחרים ממה נוצר הריצוי ומה הוא בא לכסות ולהסתיר מאיתנו ומאחרים מדוע חשוב להכיר את כל היבטי האישיות שלנו, גם הפחות זוהרים על הקשר ההדוק בין ריצוי ותחושת אשמה מדוע חשוב שלא לקחת אחריות על רגשותיו של האחר.

הדס רייס היא יזמת, אישה ואמא (בסדר הזה). נעה בין עולמות: התעשייתי וההייטק, העצמאי והשכיר, המגזר העסקי והמגזר השלישי, בין ניהול לחינוך, ובין העולם הפיננסי לעולם הרוח. בשיחתנו דיברנו בין השאר על: הזהות שלה כיזמת, אשה וכאמא מה זו יזמות? תהליך החזרה בשאלה שעברה כנערה דתייה ההחלטה לעבור מהמגזר העסקי למגזר החברתי מדוע בחרה לעבור ולגור בירוחם מה הוביל אותה להחלטה להקים לראשונה בישראל, בית ספר חילוני לבנות בלבד ההחלטה להפרד מבן הזוג שלה לאחר 23 שנים ביחד ולבחור דרך אחרת מהו מיזם "ארוחת רצח" מה יכול לעזור לנו להתמודד עם עולם כאוטי שמשתנה כל כך מהר וגם, על ספרה החדש: "עד היעד הבא" מסע בעולם היזמות.

שמחתי להתארח ביחד עם בת זוגי ורד סבאג בפודקאסט "בונים זוגיות" עם דנה חיימזון. דנה היא יועצת זוגית ומומחית למערכות יחסים והפודקאסט שלה מדבר על האתגרים השונים בזוגיות, על התפתחות אישית במערכת הזוגית, ועל בניית זוגיות טובה ואוהבת בין השאר דיברנו על: מדוע זוגיות טובה היא תוצאה של תהליך פנימי אישי שכל אחד עובר עם עצמו החשיבות שכל אחד מבני הזוג יתמקד בעצמו פנימה ולא במה שקורה בחוץ איך ליצור זוגיות מיטיבה בפרק ב' ובכלל כיצד לדעת מה אני רוצה ואיזה בן/בת זוג מתאימים לי מדוע החשיפה של היבטי הצל באישיות שלנו עוזרת ומקדמת תקשורת זוגית בריאה על אינטימיות בקשר, איך להעמיק ולחזק אותה וגם על משחק קלפי האינטימיות החדש שלנו - In.To.Me.You.See

כולם רוצים אינטימיות בקשר אבל מעטים יודעים איך ליישם אותה נכון באופן שמחזק את הקשר. בראיון הזה דן טימור ראיין את ערן שטרן ואת ורד סבאג בנושא. בין השאר הם דיברו על: מה זו אינטימיות? למה קשה עם אינטימיות ולמה כדאי לטפח אותה מההתחלה? איך להכיר עוד יותר לעומק? איך לייצר אינטימיות עוד לפני שיש לך קשר זוגי? איך אינטימיות עוזרת לחדש ולהדליק את התשוקה ביניכם? איך אינטימיות עוזרת להתרגש מגילויים חדשים? מה מסייע לתקשורת קרובה ועמוקה להתקיים? מה מפריע לה וכיצד ניתן להעצים אותה? ועוד הרבה נושאים שיעזרו לכן ליצור זוגיות מאושרת בחייכן

אוהד הנווד הוא בלוגר טיולים, מטייל בארץ ובעולם. ארבעה חודשים לאחר שהחל את לימודי ההנדסה הכימית בטכניון, החליט לעזוב ויצא למסע בעולם שנמשך עד היום. בין השאר תוכלו לשמוע בשיחתנו: מה גרם לו לעזוב את מסלול החיים הצפוי והמקובל ולצאת לטייל ולנדוד בעולם כיצד הפך להיות "אוהד הנווד" על המפגש האישי והקרוב (מדי) עם דוב על החילוץ מג'ונגל האמאזונס המשמעות של "לחיות את הרגע" עבורו המורכבות האישית ותהליך היציאה שלו מהארון וגם על ההיבטים הפחות זוהרים של חיי הנוודות בעולם

ברוך רז הוא מטפל זוגי ומלווה יחידים וזוגות בהעמקת האינטימיות, המיניות והאהבה בזוגיות. זהו הפרק השני שהקלטתי איתו, לאחר שבקודם (פרק 64) שיתף בפתיחות ובכנות על המסע הפרידה שעבר מאהובתו מיטל שנפטרה לאחר מחלה ממושכת. בפרק הנוכחי העמקנו והתעמקנו בהיבטים של אהבה, קשרים זוגיים, זוגיות וגם נגענו במוות. בין השאר תוכלו לשמוע: מדוע המוות הוא מורה גדול לחיים מתי אפשר להבין ולזהות שכבר לא ניתן לשקם קשר זוגי מהם הצרכים העמוקים והבסיסיים שכל אחד מאיתנו צריך ומחפש האם חייבים לחכות למשבר ביחסים כדי להגיע לטיפול זוגי כיצד המלחמה משפיעה על הזוגיות הגוונים והצורות השונות האפשרויות של קשר זוגי האם וכיצד ניתן לשנות את "החוזה" של הקשר הזוגי מה החשיבות של האינטימיות והמיניות לקשר הזוגי מה זו אהבה וגם, איך לא "נרדמים" בקשר, לאחר שנים רבות שאתם ביחד

אופיר הלפרין הוא מרצה, מאמן אישי, מטפל NLP, מנטור להצלחה, קוסם חובב לילדים וקוסם חיים. מחבר הספר "חכמת הדג" ספר העצמה והתפתחות אישית לילדים ובני נוער. לפני כשנה, ימים ספורים לפני שהיה אמור לרוץ חצי מרתון, מתגלה בגופו גידול סרטני והוא יוצא למסע החלמה אינטנסיבי. בשיחה כנה ואינטימית, אופיר משתף בבחירות שהובילו להחלמה שלו. בין השאר תוכלו לשמוע: על הנפילה לתוך לוע של הר געש פעיל בקוסטה ריקה מתי נשברה אצלו התדמית של המצליח והמוצלח המסע שעבר מעולם השכל וההגיון לעולם הרגש על הדפוסים המחשבתיים שמגדירים את מי שאנחנו על המפגש עם מחלת הסרטן באמצע החיים מדוע החליט לשתף עם העולם כולו, באופן יומיומי את מסע ההחלמה שלו מה עזר לו וסייע להחלמה שלו על הקשר שגילה בין המחלה לדימוי העצמי והבטחון בעצמו מה השיעורים שלקח איתו ממסע ההחלמה

הילה סורג'ון פישר היא שחקנית תיאטרון, קולנוע וטלוויזיה, וגם מאמנת לזוגיות ומערכות יחסים מיטיבות. הילה באה מאהבה, וזה ניכר בכל דבר שהיא עושה. כשהחלה הקורונה ועולם התרבות נעצר, חיפשה איך להמציא את עצמה מחדש ונכנסה לעולם האימון הזוגי שבו היא עוסקת כיום במקביל להצגות והסרטים שהיא משתתפת בהם. בשיחתנו תוכלו לשמוע: על השלום שעשתה עם ההורים שלה מה לתפיסתה זו אהבה ואהבה עצמית על התפנית שעברה בקורונה כשעולם התרבות נעצר למה פגיעות חשובה לנו כדי לאפשר לנו לחוות אהבה כיצד משמרים אהבה בזוגיות וקשר ארוך שנים על אהבת השינוי על הקריירה השניה שלה כמאמנת לזוגיות מה עוזר לנו לשמור על האותנטיות