קטגוריה: עושים שינוי

פרק 128 – הדרך היחידה להכיל את המוות, היא לשמר את החיים – הרב שלום המר

הרב שלום המר, מגשר בין נוער חילוני ליהדות ללא אג'נדה דתית. לאחר שגילה, ביתו בת ה-18, התאבדה החל לעסוק בתחום בריאות הנפש והעלאת המודעות למניעת התאבדות בקרב צעירים.
בשיחה מרגשת ופתוחה, הוא משתף על הגילוי, האבל, ההתמודדות עם האובדן וכיצד חוזרים לחיים לאחר אובדן שכזה.
בין השאר תוכלו לשמוע:
איך קיבל את הידיעה על ביתו ששמה קץ לחייה
ממה נובעת תופעת ההתאבדות אצל צעירים ומה אפשר לעשות כדי למנוע זאת
מהם הסימנים המקדימים שניתן לזהות אצל צעירים שחושבים על התאבדות
התפיסה שלו בנוגע ליהדות ולדת
כיצד חוזרים לחיים לאחר טרגדיה שכזו

פרק 127 – עושים אינטימיות – ורד סבאג וערן שטרן

כמה אנחנו משוועים לאינטימיות כבני אדם. לקשר אנושי עמוק וקרוב. למקום בו אנו יכולים להיות הכי פגיעים, הכי אותנטיים והכי אמיתיים, עם האנשים הכי קרובים בחיים שלנו.
ויחד עם זאת, לפעמים בלי שנשים לב, אנחנו לא פעם מתחמקים מרגעים אינטימיים באמת עם היקרים לנו, וגם עם עצמנו.
במפגש מיוחד שהוקלט מול קהל בפאב הדבלין בהרצליה אירחתי את אהובתי ורד סבאג וביחד שיתפנו במה שלמדנו על אינטימיות בחיים שלנו בשלושה רבדים שונים: אינטימיות עם עצמנו, אינטימיות עם האנשים הקרובים לנו ואינטימיות מינית.
בין השאר דיברנו על:
מה זו אינטימיות, מה החשיבות שלה בחיים שלנו ואיך היא באה לידי ביטוי במרחבים השונים בחיים
המסע האישי של כל אחד מאיתנו וההתפתחות שעברנו לקיום קשרים מאד אינטימיים בחיים
מה מאפשר ומעצים אינטימיות בקשרים החשובים שלנו
מה הורג אינטימיות
החשיבות של יצירת רגעים אינטימיים עם עצמנו
מה עוזר לנו להיות באינטימיות עם עצמנו
הקשר בין אינטימיות ומיניות וכיצד נראית אינטימיות מעבר לאקט הפיסי
כיצד האינטימיות המינית מעצימה את הקשר הזוגי
כלים מעשיים להעצמת האינטימיות המינית

פרק 126 – חיים מעומק הלב – יצחק פרייס

יצחק פרייס הוא ממקימי מרכז נינגמה ישראל, שמטרתו שיתוף ידע ששורשיו בחכמה העתיקה של מסורת נינגמה של הבודהיזם הטיבטי. ידע זה מתייחד בכך שהוא מוגש בדרך חילונית ומותאם לצרכים שלנו היום במערב לכל מי שמחפש שינוי ומימוש עצמי בחייו.
בשיחה שלנו תוכלו לשמוע:
מה התועלות של גישת נינגמה לחיים עבור אנשים המחפשים מימוש עצמי מכל רקע ואמונה
כיצד נפתר הקונפליקט בין מה שהמציאות הפיזית מראה לנו והאמונה והרצון שלנו לתוצאות אחרות
מה זו אכפתיות מעומק הלב
מהי הדרך הטיפוסית שבה התודעה הבלתי מאומנת שלנו פועלת ומה הן האפשרויות לשינוי?
תפיסה חדשה של משמעות העבודה בחיים שלנו
פרספקטיבה חדשה לגבי תפיסת הכישלון בחיים שלנו

פרק 125 – כבר לא מפחדת למות – אנה דויד

אנה דויד היא מרצה ומנטורית לבריאות מנטלית, אוטודידקטית, חוקרת תודעה ואהבה לחיים. יזמית עם 15 שנות ניסיון בתפקידים ניהוליים רוחביים בתעשיית ההייטק.
בגיל 26 היא עוברת משבר פסיכוטי ובעקבותיו מגיעה לאשפוז קהילתי. לאחר 8 שנים של התמודדות וטיפול עם כדורים פסיכיאטריים היא מחלימה מהמאניה-דיפרסיה שלקתה בה ומשתחררת מהתלות בכדורים.
בשיחתנו אנה שיתפה בין השאר על:
המשבר הנפשי שחוותה וכיצד השתקמה ממנו
החיים תחת השפעת התרופות הפסיכיאטריות
כיצד ריפאה את עצמה מהמאניה-דיפרסיה
תהליך ההתפכחות שהוביל אותה להפסיק את התלות בתרופות וכיצד גמלה את עצמה מהן
ההחלטה לעזוב את קריירת ההייטק ולצאת לשנת הגשמת חלומות
הבחירה לצעוד את כל שביל ישראל במשך 60 ימים רצופים

פרק 124 – ליצור מערכות יחסים משמעותיות בחיים – דקלה גולדשטיין מלמוד

דקלה גולדשטיין מלמוד היא יזמת ומרצה, בעלת המיזם החברתי-קולינרי "החברים של דקלה" שמחבר אנשים שלא מכירים דרך ארוחות שף וחוויות קולינריות בארץ ובעולם.
כמו אוצרת של יצירות אומנות, דקלה אוצרת של חיבורים בין אנשים, רעיונות וחוויות.
בשיחה שלנו דיברנו על:
המסע המיוחד אליו יצאה עם בן זוגה בקראוון לפגוש אנשים מעוררי השראה
כיצד פשיטת הרגל של העסק המשפחתי של הוריה השפיע ועיצב את חייה
כיצד התגברה על הטראומה הזו ויצאה לדרך עצמאית
כיצד נוצר המיזם "החברים של דקלה"
האופן שבו היא יוצרת לאנשים סביבה בטוחה למפגשים והכרויות אישיות
מדוע חשוב לנו ליצור חברויות חדשות כל הזמן
מה המשמעות של להפוך את עצמך למרכז השפעה

פרק 123 – דלתות מסתובבות – מיכל רוזנטל

בגיל 13.5 לאחר שאביה, שחקן כדורגל מפורסם בעברו, נכנס לבית הסוהר, היא הפכה לנערה בסיכון שהסתבכה עם החיים.
בשיחתנו מיכל מתארת את הדרך המשמעותית שעברה מאז ועד היום, כיצד הוציאה את עצמה ממצבי חיים מורכבים ושינתה את חייה ללא הכר.
בין השאר תוכלו לשמוע:
כיצד הקשיים והאתגרים שעברה עיצבו את דמותה
למה התחילה עם עישון ג'וינטים ושתיית אלכוהול בגיל צעיר וכיצד יצאה משם
היחסים עם המורה לערבית ובעלה שהאמינו בה ולקחו אותה תחת חסותם
כיצד הבחירה שלה במשרת מכירות השפיעה על ההצלחה ועל העתיד שלה
איך "מועדון ה-5 בבוקר" הציל אותה מחיי הלילה של תל אביב
האם כסף הוא מטרה מספיק חשובה בחיים שלנו
כיצד הוציאה את אמא שלה מעוקץ כלכלי של מאות אלפי שקלים
מדוע נפגשה עם 210 אנשים ב-15 חודשים וכיצד המפגשים האלו שינו אותה ואת חייה

והכי חשוב, אם אתם אנשים שמחפשים חיבורים איכותיים ומתעניינים באימון פיננסי \ אישי – אתם יכולים למצוא אותה בפייסבוק כי את האנרגיות שלה אי אפשר לפספס.

פרק 122 – בסדום ועמורה אתה לא חושב, אתה בורח! – חגי שלו

חגי שלו הוא מומחה לשינויים עסקיים, מרצה וסופר. השיחה שלנו החלה עוד מילדותו כילד עם גמגום קשה שהתגבר על כך, דרך עיסוקו כרואה חשבון ומנהל כספים בהייטק, לשינוי הקריירה שעבר ולתמיכה באשתו שהתמודדה עם מחלה קשה עד שנפטרה.
בשיחה פתוחה וכנה שלנו, תוכלו לשמוע גם:
מה הוביל אותו לעזוב בין לילה את עבודתו הטובה והבטוחה כ-CFO בהייטק אל אי וודאות מוחלטת
איך מגלים מה אנחנו רוצים כשאנו יודעים רק מה אנחנו לא רוצים
מדוע ידע לא עוזר לעשות שינוי
על ההתמודדות שלו עם מחלתה ופטירתה של אשתו
מה הבין לאחר פטירתה של אשתו
מה עוזר לנו להפחית מתח בחיים שלנו
מהו מילכוד המצוינות ומה המרכיבים העיקריים שלו
איך אפשר להעלות את האהבה העצמית שלנו

פרק 121 – להחליף את קופסת המחשבות שלי – מעין אגמון

מעין אגמון היא מספרת סיפורים, יוצרת גינת הפיות, ומטפלת בשיטת הורות כמעשה ניסים. הכרתי את מעין כשהצטרפה לתוכנית שלי "עושים שינוי" ועברה שם תהליך התפתחות משמעותית אישית ועסקית.
בשיחתנו דיברנו בין השאר על:
כיצד העבודה בחוות חקלאיות באירופה השפיעה על חייה
על הקמת העסק שלה "גינת הפיות"
כיצד הפכה את העסק מתחביב לעסק משמעותי
מה הקשר בין המצב הרגשי והיציבות הרגשית שלנו לתוצאות העסקיות שלנו
האופן שבו העסק יכול להיות מגרש משחקים עבורנו
חלומות הילדות שלנו
מדוע החליטה לחזור בשאלה בגיל 21

פרק 120 – לגעת במוות – רונית קופר

רונית קופר היא יועצת ארגונית ומאמנת לפיתוח קריירה ולאי ודאות ארגונית. בגיל 38, מתגלה אצל בעלה שלמה ז"ל גידול סרטני בשלב 4. ובשנה האחרונה לחייו, רונית ביחד איתו יוצאים למסע של הגשמת חלומות. הם הספיקו להגשים ביחד 92 חלומות לפני שהמחלה הכריעה את שלמה והוא נפטר.

בשיחתנו המרגשת תוכלו לשמוע:

על רגע הגילוי של הסרטן אצל שלמה בעלה
מה השאלות הכי חשובות שאנחנו לא שואלים את עצמנו לגבי החיים שלנו
למה הנגיעה במוות משנה את החיים שלנו
כיצד נוצרה רשימת החלומות שהחליטו להגשים ביחד לפני מותו של שלמה
מה החלומות הכי משמעותיים שהגשימו ביחד
כיצד הם התכוננו למוות המתקרב
מדוע כל כך חשוב לעצור לאחר משבר משמעותי ולבחון את נתיב החיים שלנו

פרק 119 – עושים כסף – קובי מילנר

קובי מילנר הוא מומחה להתנהלות כלכלית נכונה, מלווה משפחות חרוצות למסע ריפוי כלכלי, שבסופו הם מבינים כסף, לומדים להנות ממנו ביומיום ולחסוך. מתוך משברים אישיים וכלכליים שהוא עצמו עבר, קובי השתקם ומצא את שליחותו לעזור למשפחות לייצב ולהצמיח את מצבם הכלכלי.
בין השאר תוכלו לשמוע בשיחתנו:
מה הטעות שגרמה לו לאבד חלק ניכר מכספו לאחר שהתגרש
כיצד הוא שיקם את עצמו כלכלית
מה נדרש כדי לעבור שינוי כלכלי בחיים
האם כסף באמת מעניק לנו בטחון בחיים, ואם לא כסף, אז מה כן?
כיצד ניתן להתמודד עם תחושת הבדידות והלבדות שלנו בחיים
למה אנחנו כל כך פוחדים מכסף