קטגוריה: פודקאסטים

פרק 229 – דאבל דייט זוגי ואינטימי עם ורד סבאג, שלומי ושירן חסטר

והפעם יצאנו לדאבל דייט זוגי!
ורד סבאג, בת זוגי, ביחד עם שלומי חסטר מהפודקאסט "מיינדסט" ואשתו שירן. וביחד צללנו לשיחה אינטימית במיוחד.
דיברנו על משמעות האינטימיות בחיינו, ההבדל בין אינטימיות למיניות, ולמה כל כך קשה לנו לחשוף את עצמנו באמת. חקרנו איך התפיסה החברתית של פגיעות כחולשה מונעת מאיתנו להיות אותנטיים, ואיך אפשר לבנות מרחב בטוח בזוגיות. דנו גם בהשפעה של בינה מלאכותית על יחסים אנושיים, ובאתגר של שמירה על זוגיות עמוקה בעידן של תקשורת שטחית.
תוכלו גם לשמוע:
האם ואיך אפשר לשמור על אינטימיות בקשר ארוך טווח של שנים
איך מתמודדים כשרק צד אחד רוצה להעמיק את הקשר
האם מיניות טובה היא תוצאה של אינטימיות או להיפך
איך שוברים את מעגל הזוגיות ה"תפעולית" ומחזירים את התשוקה לקשר
למה אנחנו מסתירים את האמת מבני הזוג שלנו

פרק 228 – עוד יהיה פה טוב! עם מיקי אלון

מיקי אלון היא עורכת דין וחוקרת תודעה, שכבר התארחה בפודקאסט בעבר. ב2016 היא כבר הבינה שבמסגרת המעבר לעידן חדש משהו כלל עולמי עומד להשפיע על כל העולם ומרגע שהופיעה הקורונה היא התחילה לכתוב ולהסביר את הסדר היקומי בתוך הכאוס העולמי. למי שרוצה להעמיק בכך מוזמן להאזין לפרק 150 איתה.
הזמנתי אותה שוב לשיחה פתוחה על העידן החדש שמתעצב לנגד עינינו. דיברנו על התהליך העמוק שישראל עוברת מאז ה-7 באוקטובר, על המעבר מתודעת הישרדות לתודעת חירות, ועל המשמעות הרוחנית של האירועים הקשים שחווינו. מיקי משתפת בתחזיות שלה לגבי העתיד, ההשלכות של השינויים העולמיים והתפקיד שלנו בעידן הזה.
בין השאר תוכלו לשמוע:
כיצד היא הגיעה לעולם התקשור
מדוע יש סיבה לאופטימיות למרות הכאב שאנו חווים ועוברים כעת
מהו הפצע הגדול של העם היהודי שנפתח ב-7/10
מדוע אנו חווים את האנטישמיות הגואה בעולם
כיצד המשבר הנוכחי מוביל אותנו לתהליך לידה של עידן חדש
מה התפקיד של טראמפ בעולם, כסוכן הרס של העידן החדש.
למה הזעם הוא חלק הכרחי מתהליך הריפוי הלאומי שלנו
איך האינדיבידואליזם מוביל לקולקטיביזם חדש
מה התפקיד שלנו ומה אנו יכולים לעשות כדי לקדם את השינוי והריפוי

פרק 227 – אין לי יותר מה להפסיד עם אורלי אשריאן

אורלי אשריאן היא בלוגרית טיולים ולייף סטייל וסוכנת נסיעות. בגיל 33 חייה השתנו לחלוטין כשהתגלה אצלה גידול במוח. דיברנו על המסע המטלטל מהאבחון דרך ניתוח מורכב שהותיר אותה עם שיתוק בחצי פנים (פציאליס), ועד לשיקום ולצמיחה מחדש. שוחחנו על המאבק עם הדימוי העצמי, קבלה עצמית, והטרנספורמציה העמוקה שעברה – מאשה שהתמקדה בחיצוניות לאדם עמוק ומחוברת לעצמה.
בין השאר תוכלו לשמוע:
על רגע הגילוי של הגידול וכיצד הוא שינה את מהלך חייה
על תהליך הפרידה מהחיים שעברה עם עצמה, לפני שנכנסה לניתוח המורכב שעברה
מה עזר לה בתהליך השיקום
כיצד היא מתמודדת עם השיתוק בפנים
מה המשמעות של לחיות "כאילו אין מחר"
מה עזר לה לקבל את עצמה ואת המצב שלה
מדוע היא חוששת לאבד את השיתוק
מה השליחות שהיא מוצאת במי שהיא כיום

פרק 226 – הכלא הסמוי

והפעם פרק סולו מיוחד, שבו שיתפתי את המדריך האינטראקטיבי החדש שכתבתי: "הכלא הסמוי: כיצד לזהות ולהשתחרר מהמלכודות שקולעות את חייך". חשפתי בו שלושת המלכודות העיקריות שמגבילות את החופש האישי שלנו: מלכודת הזהות, המלכודת החברתית והמלכודת הרגשית.
שיתפתי גם במסע האישי שלי, מהקריירה מצליחה באינטל, דרך חיפוש אחר חופש כלכלי, מסע משפחתי בעולם, התמודדות עם סרטן, ועד להבנות העמוקות על משמעות החופש האמיתי. דיברתי על איך רובנו חיים בכלא בלתי נראה שבנינו לעצמנו, ואיך אפשר להשתחרר ממנו.
בין השאר תוכלו עוד לשמוע:
מה ההבדל בין ריצוי ובחירה בחיינו?
איך מזהים את המלכודות הסמויות שכולאות אותנו?
האם אפשר לחיות בחופש אמיתי גם בעולם של מחויבויות?
מה הקשר בין אותנטיות ותחושת חופש פנימי?
איך אפשר להפסיק לחיות לפי תסריט שמישהו אחר כתב עבורנו?

פרק 225 – לפנות מקום ולשחרר את העבר עם מיכל חדש

מיכל חדש היא מעצבת פנים ומומחית לסידור וארגון בתים. שוחחנו על הקשר העמוק בין החפצים שלנו לבין מצבנו הנפשי, על ההשפעה של עומס חפצים על חיינו, ועל הדרך לשחרור והתחדשות. דיברנו על התמודדות עם אגרנות, על הקושי להיפרד מחפצים, ועל האופן שבו סביבה מסודרת יכולה לשנות את חיינו.
בין השאר תוכלו לשמוע:
כיצד החפצים משפיעים על הנפש שלנו ואף יכולים לשבש את החיים שלנו
למה אנחנו כל כך אוהבים לקנות ולרכוש "דברים"
מדוע אנו חווים תחושת שחרור וחופש כאשר אנו מפנים חפצים מהמרחב שלנו
מה המחירים שאנו משלמים על צבירת רכוש וחפצים שונים שאנו לא צריכים
כיצד הבית שלנו משקף את מצבנו הרגשי הפנימי
מה יכול לעזור לנו להשתלט על הדחף של הצריכה המוגזמת
כיצד החפצים משפיעים על האנרגיה בבית שלנו
מאיפה מתחילים אם רוצים לסדר את המרחב שלנו שיהיה נעים יותר

פרק 224 – המסע מחושך לאור עם אוראל אלבז

אוראל אלבז הוא אמן רב-תחומי, יזם חברתי, ומוביל שינוי באמצעות יצירה. מייסד של "הפרדס – בית ליצירה משותפת". מרחב ייחודי בתל אביב-יפו שבו אנשים מתחברים לכוחות היצירתיים שלהם דרך עץ, אמנות ותהליכי ריפוי.
שוחחנו על המסע המרתק שלו מהתמכרות קשה לסמים ולסקס, דרך תהליך טרנספורמטיבי עמוק, ועד להתחדשות דרך אומנות ויצירה. דיברנו על הקשר בין התמכרות ליצירתיות, על תפקיד האמנות בריפוי, ועל איך אפשר להמיר אנרגיות הרסניות לכוח יצירה חיובי.
בין השאר תוכלו לשמוע:
מה הוביל אותו להתמכרות לסמים וסקס בשנות העשרים שלו
מדוע הפיטורים שלו בתקופת הקורונה היו הדבר הכי טוב שקרה לו
על טקס האיוואסקה ששינה את מסלול חייו
כיצד הוא משתמש בנטיית ההתמכרות שלו בצורה מקדמת כיום
האופן שבו הגוף שלנו מדבר אלינו ומסמן לנו כשאנו לא בנתיב הנכון עבורנו
מה הוביל אותו להקמת "הפרדס", בית ליצירה משותפת
מדוע שחרור שליטה חשוב ליצירתיות שלנו

פרק 223 – לפגוש את הצל, למצוא חופש עם טליה מיכאלי

טליה מיכאלי היא פסיכותרפיסטית רוחנית-אינטגרטיבית המתמחה בליווי תהליכי התעוררות וחיפוש רוחני. בשיחתנו היא חלקה את סיפורה האישי על התעוררות רוחנית בגיל 21 והמשבר שבא בעקבותיה. דנו במורכבות של המסע הרוחני, בסכנות שבדרך, ובחשיבות של אינטגרציה בין הרוחני לפסיכולוגי.
בין השאר שוחחנו על:
חווית ההתעוררות הרוחנית שחוותה והדכאון והמשבר שהגיעו בעקבותיה
מדוע חשוב לעשות אינטגרציה של החוויות הרוחניות שאנו חווים, לחיים עצמם
מהן האשליות הרוחניות-פסיכולוגיות שצריך להיזהר מהן
מהם מעקפים רוחניים והסכנה שבהם
כיצד לזהות אם אנחנו מנותקים מעצמנו
מדוע בגרות נפשית חשובה יותר מהתעוררות רוחנית
מה יכול לעזור לנו להגיע לחמלה ואהבה עצמית
כיצד ההכרה בצללים שלנו גורמת לנו להיות יותר באותנטיות
מהם הצללים המוזהבים שלנו
מה מחכה לנו בצד השני של המפגש עם האמת, הכאב והצללים שלנו

פרק 222 – מה האהבה היתה בוחרת? עם מעוז יעקב

מעוז יעקב הוא סקסולוג ומטפל מיני, מייסד בית הספר למיניות אינטגרטיבית. שוחחנו על הקשר העמוק בין מיניות, אינטימיות ושינוי אישי. דנו באומץ הנדרש להתמודד עם פחדים, בחשיבות הפגיעות בקשר, ובדרך שבה מיניות יכולה לשמש כפלטפורמה להתפתחות אישית.
בין השאר תוכלו לשמוע:
כיצד אמא שלו לימדה אותו לענג אשה
מה הוביל אותו לעולמות המיניות
מה יש במיניות שהוא הרבה יותר מאורגזמה
מה זו מיניות אינטגרטיבית
מה זו אהבה? ואיך נוכל לדעת אם אנחנו אוהבים מישהו?
על המסע האישי שלו לעומק האינטימיות
מה אינטימיות עמוקה יכולה להביא ולהוסיף למיניות שלנו
המסע השמאני שעשה במשך 40 יום בפרו
כיצד חווית הנזקקות שינתה את חייו
מדוע המיניות היא שדה טוב לפגוש את הצללים שלנו ומה הערך בכך
מדוע שינוי הוא הבחירה בין פחד לאהבה
איך עושים שינוי במיניות שלנו

להיות חופשי מהגדרה עם לירז קולטון

מוזמנים להקשיב לשיחה מרתקת שלי עם ערן על הדרך לחיים אותנטיים יותר.
בפרק הזה דיברנו על המשמעות האמיתית של ייעוד – איך לצאת מהתבניות וההגדרות המוכרות, ולהתחבר למי שאנחנו באמת. שוחחנו על החופש שבלהסתכל על הייעוד במבט אחר, כזה שמתחיל קודם כל בחיבור עמוק לעצמנו.
זו שיחה שתיגע בכל מי שמרגיש שהוא רוצה לחיות חיים יותר מדויקים ואותנטיים, אבל לא בטוח איך לעשות את זה.

פרק 221 – כשהלב רואה יותר מהעיניים עם אביב בר

אביב בר הוא מטפל רגשי, מרצה, מאמן ומנחה NLP. בגיל שלוש וחצי הוא איבד את ראייתו כתוצאה מרשלנות רפואית ונדרש להתגבר על הרבה מכשולים בדרך.
שוחחנו על המסע המרתק שלו מילד שהתמודד עם עיוורון, דרך תקופה חשוכה של אלימות ומחשבות על הקמת ארגון פשע, ועד להפיכתו למטפל רגשי מוביל. דנו בהתמודדות עם זהות, קבלה עצמית, והדרך לראות מעבר למגבלות פיזיות.
בין השאר דיברנו על:
התוכנית שרקם להקים ארגון פשע, ומה גרם לו לוותר עליה
ההתמודדות עם אבדן הראייה והמשמעות החדשה שמצא לחייו
כיצד החליף את הכעס ומצא בתוכו אהבה וקבלה לעיוורון שלו
המעבר מאדם שרואה דרך העיניים לאדם שרואה דרך הלב
הצורך להוכיח את עצמו יותר, בגלל העיוורון
מדוע סירב ללכת עם מקל ולהיעזר בכלב נחיה עד גיל 20
הבחירה שלו להפוך להיות מטפל רגשי וכיצד העיוורון משרת אותו בכך
המסע שלו למציאת זוגיות והמפגש שלו עם אשתו
וגם – כיצד אהבה מנצחת פחד!