ערן שטרן בתוכנית של אורלי וגיא, נותן מענה למספר שאלות מהותיות:
מדוע קשה לנו לעשות שינוי בחיים?
מדוע בכלל צריך להתעורר?
מה רע בחיים שלנו כמו עכשיו?
מתי נכון לנו לעשות את מעבר משכיר לעצמאי?
מהם השרירים שכדאי לנו לפתח בעולם ה-פוסט קורונה?
מדוע חשוב להתחבר לשליחות שלנו ולבטא אותה בעשייה שלנו?
מה התפקיד של כישלונות, אתגרים ואכזבות בחיים שלנו?
“הרבה אנשים יודעים מה הם לא רוצים…
אני לא רוצה להמשיך ולעשות את מה שאני עושה עכשיו…
אני לא רוצה את המצב הכלכלי שאני נמצא בו…
אני לא רוצה את המשקל שלי…
אז איך אדע מה הוא הדבר שאני כן רוצה? על כך אני מסביר בשיעור כאן”
מוזמנים לצפות בראיון שקיים איתי השחקן והיזם יובל שוורצמן.
דיברנו על שינויים, מדוע קשה לנו להשתנות וכיצד לקדם שינויים בחיינו. כולל רעיונות מעשיים כיצד להתמודד עם הפחד משינוי וכיצד להניע שינויים בחיינו.
“הרבה פעמים כשאנו רוצים לעשות שינוי כלשהו בחיים שלנו, אנו בוחנים את ה””מחיר”” שנצטרך לשלם כדי לאפשר את השינוי הזה…
למשל, אם אני רוצה לעזוב מקום עבודה ולעשות משהו אחר, יש אולי מחיר כלכלי שאצטרך לשלם…
אם ארצה לעשות שינוי בבריאות או בתזונה שלי יש מן הסתם מאכלים שאצטרך לוותר עליהם…
לא פעם, המחיר הזה נראה לנו גדול או גבוה מדי, ואז אנו נמנעים מלעשות את השינוי…
אבל, מה לגבי המחיר האחר? המחיר שלרוב, אנו בכלל לא מסתכלים עליו, ולא מבינים שאנחנו משלמים אותו..
זה מחיר שאנחנו משלמים אותו בכל רגע שאנו לא עושים את השינוי שאנחנו רוצים.”
בשיעור הזה אנו עומדים להבין את המחיר שאנו משלמים כאשר אנו נשארים במקום.
“רוב האנשים חושבים שלעשות שינוי מהותי בחיים נדרש הרבה זמן..
או ששינוי דורש מאמץ גדול, או כוח מיוחד שאולי אין לי…
בסרטון הזה, אני רוצה לבחון אתכם, האם שינוי יכול לקרות ברגע?”
“האם יש לכם חלומות שאתם כבר לא מעיזים לחלום?
כאלו שנראים לכם לא ריאליים, לא הגיוניים ובלתי מעשיים?
אולי חלומות שוויתרתם עליהם?
בשיעור הזה, אנחנו הולכים לדבר על החלומות שאתם לא מעיזים לחלום!”
כולם רוצים שינוי – אבל מעט מאד מוכנים להשתנות. השינוי מוציא אותנו מחוץ לאזורי הנוחות ואל עבר חוסר הוודאות שלרוב מפחיד אותנו מאד. אבל אם אנחנו רוצים להגיע למשהו גדול בחיינו? עלינו להפוך את השינוי לדרך חיים. אז איך עושים את זה?
מוזמנים להאזין לפרק מרגש ועמוק בפודקאסט “הביולוגיה של הווינרים” של איתן עזריה שבו הוא ראיין אותי. ולא חשש לשאול אותי את השאלות הקשות!
בפרק נכנסנו לעומק התהליכים הפנימיים שאנחנו עוברים לעבר שינוי, הטריגרים שמפעילים אותם, הפחדים, החששות, ההצלחות, הכישלונות, ואיך צולחים אותם לעבר השינוי.
דיברנו על:
מהם 3 האמונות האוניברסליות שמונעות מאיתנו שינוי?
מתי אנחנו באמת משתנים?
מהן השאלות שמניעות אותנו לשינוי שאחריו החיים לעולם לא יראו שוב אותו הדבר?
מהם התנאים וצעדי המפתח שצריכים להתקיים כדי שנעשה שינוי?
שינוי נטול מאמץ – יש כזה דבר?
מה באמת מפחיד אותנו בשינוי (רמז: זה לא הפחד שנכשל)
מהי הגישה החדשה שלי לגבי השגת יעדים
מהן 2 השאלות לשאול את עצמנו כדי להפוך את הרצון לשינוי – לצעד ראשון לשינוי מעשי.
במרץ 2020, יום לפני שהחל הסגר הראשון של מגיפת הקורונה, פתחנו קבוצה חדשה בתוכנית “עושים שינוי”.
בין המשתתפים בקבוצה היתה גם עדי עזוז-אורפז.
עדי הגיעה לתוכנית לאחר קריירה ארוכה שכבר לא סיפקה אותה, ועם רצון לגלות מה יהיה הדבר הגדול הבא שלה.
כבר במפגש הראשון, המשתתפים מקבלים אתגר מיוחד שבעקבותיו הם היו צריכים לצאת למסע של חקירה והתנסות בפעילויות שונות. עדי, שהיא אחד האנשים היותר מחוייבים ורציניים שפגשתי, ניגשה לאתגר הזה בפתיחות מאד גדולה לנסות, לחוות ולהתנסות בדברים שונים ובפעילויות שונות.
וכך פתאום, מבלי שהתכוונה לכך, צמח לו עסק חדש שנקרא Sis&Me.
אני מזמין אתכם לצפות בהרצאה קצרה של עדי לפני כחודש וחצי, בה היא שיתפה עם הקהילה שלנו, את האופן שבו מרעיון אחד קטן צמח לו עסק חדש ומרגש עבורה.
ולהזכירכם – כל זה קרה בתקופת הקורונה, תוך כדי סגרים, הגבלות, מגבלות ומורכבויות שאף אחד לא ציפה או ידע בהתחלה כיצד להתמודד איתם.
למצוא מה הדבר הבא שלנו לא קורה רק מתוך חשיבה או חקירה פנימית. אלו הם שלבים חשובים, אבל לא מספיקים. זה קורה מתוך התנסות, חוויה ובדיקה במציאות של מה מתחבר אלינו יותר ומה פחות…
שמחתי להתארח לפרק מיוחד בפודקאסט “רגע מעצים” עם אברהם צור.
והנה מה שהוא כתב על הפרק:
“להתמודד עם זוללי אנרגיה ולייצר לעצמנו סביבה נכונה.
לפני שנה וחצי חליתי בסרטן ואחד הדברים המידיים שהבנתי שמאוד חשובים להחלמה שלי – זו הסביבה. אנחנו היינו מאוד זהירים עם מי שיתפנו את המחלה. מתוך מודעות מאוד גבוהה עד כמה הסביבה היא קריטית (להחלמה). אם היה לי אדם שהיה לי ספק או חשש שמה שאני אקבל ממנו זה יהיה פחד או רחמים – הוא לא היה בסוד העניינים. כי מחלה ופחד לא עובדים טוב ביחד. פחד = מוות.
פרק מרתק עם ערן שטרן, מחבר הספרים להתעורר ולהגשים. בפרק הרגלים מצוינים כמו “חוק ההקרבה”, “להיכשל קדימה” ושינוי הסביבה שלנו, כדי להיפטר ממחשבות הרסניות ולמצות את הפוטנציאל האישי.”
מוזמנים להאזין כאן:
הי!
מוזמנים לצפות בראיון מיוחד שקיים איתי חי שגיא במסגרת סדרת ראיונות שהוא מקיים עם המרצים המובילים בישראל.
בשיחה שלנו, אני חושף בפעם הראשונה רבים מהסיפורים של “מאחורי הקלעים” על תחילת הדרך העסקית שלי, על התובנות, וגם לא מעט טיפים ורעיונות למי שנמצא בעולם ההרצאות וההופעה מול קהל.
מוזמנים לצפות ולהנות!
מיטב התכנים שלי זמינים לכם ללא עלות!
הם מחכים לכם כאן בלחיצת כפתור
אני מזמין אתכם לקבל ממני את מיטב התכנים שלי ללא עלות!
הם זמינים לכם כאן בלחיצת כפתור
