קטגוריה: עושים שינוי

פרק 55 – הבעיה שאני יכול למצוא לה את הפתרון הטוב בעולם – John Lee Dumas

ג'ון לי דומאס (John Lee Dumas) הוא יזם, המייסד והמנחה של אחד הפודקאסטים המצליחים והמושמעים בעולם – Entrepreneurs On Fire עם למעלה מ-100 מליון האזנות לכ-3,000 פרקי פודקאסט יומיים שפרסם עד כה.
לאחר שסיים את השירות הצבאי שלו בעיראק, הוא החל לחפש את דרכו בחיים. החל ללמוד משפטים והפסיק, המשיך את המסלול כשכיר בחברות גדולות. וכך, באחת מהנסיעות הארוכות בכל בוקר לעבודה, עלה בו הרעיון להקים את הפודקאסט היומי, והשאר היסטוריה.
בשיחה שלנו, שאמנם היתה קצרה מהרגיל, ג'ון שיתף כמה מהתובנות המשמעותיות יותר מדרכו היזמית:
– מה היה הטריגר שהצית בו את הרעיון לעשות שינוי, לעזוב את עבודתו כשכיר ולהתמסר ליצירה של פודקאסט יומי
– מה זה חופש עבורו, ומה יכול לאפשר לכל אדם ליצור חופש בחיים שלו
– מה הוא עושה בנקודות השבירה, להתמודד עם אתגרים משמעותיים
– מה היא העצה האחת שהוא היה נותן למי שרוצה להניע שינוי בחיים שלו
– ומה גורם לו לקום בבוקר ולעשות את מה שהוא עושה
הראיון עם ג'ון באנגלית, אך בסיומו הקלטתי עבורכם גם סיכום שלי של עיקרי הדברים.

פרק 54 – 7 המפתחות להתמודדות עם שינוי – רות דיין

הפעם אני התארחתי בפודקאסט של עו"ד רות דיין-וולפנר: "בית הספר לקארמה טובה", דיברנו שם בפתיחות על תהליכי שינוי משמעותיים שעברתי, התמודדות עם מחלת הסרטן, גירושים ועוד…
וגם העמקנו בשיחה לדבר על שבע מפתחות משמעותיים להתמודדות עם שינויים בחיים.
בין השאר תוכלו לשמוע:
• כיצד מתמודדים עם חוסר הוודאות בתהליכים מורכבים של שינוי
• מהו המנגנון הפנימי שמונע מאיתנו לעשות שינוי
• כיצד לתת מענה לפחדים הכלכליים בתהליכי שינוי
• ההשפעה הדרמטית של האנרגיה והסביבה בחיים שלנו על היכולת שלנו לעשות שינוי
• מדוע גבולות נותנים לנו חופש בחיים
• איך להתחיל ולעשות שינויים גדולים ומשמעותיים בחיים שלנו
• כיצד נכונות להיכשל יכולה להוביל אותנו להצלחה משגשגת?

פרק 53 – אתם מחפשים במקום הלא נכון – נימרוד משיח

נימרוד משיח, סגן אלוף עולם בגלישת רוח, ספורטאי השנה של הועד האולימפי, והספורטאי היחידי במדינה שזכה ב3 מדליות ברציפות באליפויות העולם. מאמן מנטלי, מרצה, יזם, ונשוי לאננדה.
לאחר קריירה ארוכה כספורטאי מקצועי, נימרוד פרש לאחרונה ועבר שינוי מהותי ממקום של אדם שהיה עסוק במרדף אחר ההצלחות והריגושים לאדם שמחפש את העומק והמשמעות שבחיים.
בשיחה פתוחה וכנה, נימרוד שיתף במסע החיים והקריירה שלו, ברגעי השיא והשפל, בהתמודדויות מול שחר צוברי על המקום הבודד לאולימפידה ועל הפרישה והשינויים בעקבותיה.
כמו כן, תוכלו לשמוע:
– כיצד משברי הילדות שעבר, עיצבו את הזהות שלו
– איזה תפקידים אנו בוחרים או מקבלים על עצמנו בילדות וכיצד הם מנהלים אותנו לכל אורך חיינו
– כיצד מקבלים החלטות בסביבה משתנה
– מדוע דווקא ברגעי השיא של הזכיות והפודיומים, הוא חווה משבר וריקנות
– על החשיבות של ההתמסרות לדרך ולאו דווקא לתוצאה הסופית
– היריבות המתמשכת מול שחר צוברי, כיצד השפיעה על הקריירה שלו ועל סגירת המעגל ביניהם לאחר הפרישה
 

פרק 52 – כל כאב הוא הזמנה להתעורר – ברכה קליין תאיר

ברכה קליין תאיר היא דוקטור להתנהגות ארגונית: יועצת ארגונית, מנחה, מאמנת, מרצה ובעלת פוסט דוקטורט בחשיבה יצירתית. אבל מעבר להגדרה הפונקציונלית הזאת, היא מגדירה את עצמה כמי שפותחת שערי פליאה ממדיים כדי לאפשר לאדם או לארגון להיטען ולממש פוטנציאל גדול יותר שלו המחכה להתגלות.
המפגש עם ברכה היה מרתק ומוזר בו זמנית, האנרגיה של ברכה חזקה והשפיעה גם על מכשיר ההקלטה שפעל כאילו יש לו חיים משל עצמו… העוצמות של ההקלטה השתנו לכל אורך הפרק, מה שלא קרה לי מעולם…
מוזמנים להאזין ולגלות:
– למה השאלה הפופולרית "איך עושים את זה?" מגבילה ומקבעת אותנו
– מהן שתי המילים החשובות ביותר להתפתחות שלנו
– המסע המרתק של ברכה מהמעברה בשנות ה-50 להיכן שהיא היום
– איך מגיעים לחופש שאנו כל כך מייחלים לו בחיים שלנו
– מדוע תשעת הספרים שכתבה, הפכו ללא רלוונטיים מיד לאחר שיצאו לאור
– מה התפקיד של הכאב והסבל בחיים שלנו
– מדוע הגיעה הקורונה ומה התפקיד שלה באבולוציה האנושית
– מדוע "השגרה" זו המחלה האמיתית
– מהי השאלה המהותית שיכולה לשנות את המציאות שלנו

פרק 51 – להפוך את ה"לא" ל"כן" – אורן ביטרמן

אורן ביטרמן הוא רואה חשבון, יועץ ומלווה פיננסי והבעלים של OBI: הנתיב המהיר להמראה פיננסית, עסק המעניק ללקוחותיו ליווי צמוד לצורך מציאת פתרונות ודרכים יצירתיות להגדלת ההון העצמי, שיפור תוצאות והמראה פיננסית תוך חתירה לחופש ובטחון כלכלי.
לאחר 13 שנים בתפקידי ניהול בכירים באחת מהפירמות הפיננסיות המובילות והגדולות בעולם, הוא החליט לעשות שינוי ולצאת לדרך עצמאית.
בשיחה שלנו, תוכלו לשמוע:
– מהו ההרגל השבועי הכי מהותי שהשפיע יותר מהכל על ההצלחה הכלכלית שלו
– איך לעבור ממצב של הישרדות למצב של צמיחה
– מה עזר לו לפתח לעצמו מקורות הכנסה רבים
– מה היה הצעד הראשון שעשה להקמת העסק שלו
– למה ידע בחינם אף פעם לא יעזור לנו באמת לעשות שינוי
– איך מתמודדים עם הפחד משינוי
– איזה שאלות קריטיות צריך לשאול את עצמנו לפני קבלת החלטות חשובות

פרק 50 – לא לוותר על מי שאני – ענת פרנקל

ענת פרנקל היא אדריכלית סינרגית ובעלת משרד אדריכלים למעלה מ-20 שנה, יוצרת תשוקה, מנחת סדנאות והרצאות ויוצרת מופעי פרפורמנס.
בעקבות חווית ההשתתפות שלה ב-Burning Man בארה"ב היא הפכה להיות בין יוצרי ארוע המידברן והמתכננת של העיר הזמנית שהוקמה לארוע.
בשיחה שלנו תוכלו לשמוע בין השאר:
– כיצד המוכנות להיות ב"כלום" ובנקודת שבר אפשרה לה ליצור שינוי בעיסוק שלה
– כיצד המפגש עם תרבות ה-Burning Man השפיעה על חייה
– כיצד להתמודד עם המורכבות והקונפליקט בין הדמויות השונות שקיימות בתוכנו
– כיצד להתמודד ברגעי הפחד של השינוי ולהמשיך קדימה
– כיצד ניתן לשחרר את רגשות האשמה והביקורת העצמית שלנו
– כיצד הופכים את התשוקה ביום יום לכוח מניע בחיים

פרק 49 – אתם לא לבד עם הלבד – חני לרמן

חני לרמן היא ה"חברולוגית" הישראלית הראשונה, מחברת הספר "איפה החברות שלנו?". ברגע מכונן אחד בחייה, היא פתאום יכלה לראות שאין לה חברות אמיתיות שאיתן תוכל לחלוק ולשתף את הרגעים המכוננים בחיים. הרגע הזה הוביל אותה למסע של חיפוש שבמהלכו גילתה שמה שהיא מתמודדת איתו אינו רק הבעיה האישית שלה, אלא חלק מתופעה רחבת היקף שאינה מדוברת אצל הנשים. בהמשך היא הקימה את "חוג חברות" שבמסגרתו פעלו עשרות קבוצות של נשים בכל רחבי הארץ.
בשיחתנו תוכלו לשמוע:
– מה הופך קשר לקר חברות עמוק
– כיצד הפגיעות מאפשרת לנו ליצור קרבה ואינטימיות
– כיצד להתמודד ולהסיר את הבושה מהחיים שלנו
– מדוע חשוב להסיר שיפוטיות ותבניות בראש כדי לייצר קשרים חדשים
– מהם המרכיבים שיוצרים חיבור עמוק
– איך מתגברים על הפחד מדחייה

פרק 48 – זה לא חייב להיות גהינום – ליהי לוי

ליהי לוי היא המרואיינת הצעירה ביותר שראיינתי בפודקאסט עד היום. היא רק בת 17, והיא מנחה תהליכי עומק לבני נוער, מעבירה הרצאות וסדנאות חווייתיות ומפתחת תכנית ההתפתחות אישית והכנה לחיים לנערות, הראשונה בישראל.
בגיל 16 היא החליטה שהיא מיצתה את הלימודים בבית הספר, עזבה אותו והקימה את העסק שלה. מאז היא מלווה אלפי בני נוער ופותחת להם צוהר לעולם ההתפתחות האישית והכלים שיעזרו להם לעבור את גיל ההתבגרות המורכב, כך שלא יהפוך ויהיה לגיהינום.
בשיחה שלנו, תוכלו לשמוע בין השאר:
– מדוע היא בחרה לעזוב בגיל 16 את בית הספר ומה היא עשתה מיד אחרי כן
– כיצד הקימה את העסק הראשון שלה
– מה היה המשבר שממנו חל השינוי הגדול בה והפך אותה מילדה חסרת בטחון למי שמופיעה על במות ומעבירה הרצאות
– כיצד הגיעה למקום שבו למעלה מ-10,000 בני נוער עוקבים אחרי התכנים שלה יום יום
– וגם, מהי העצה הטובה ביותר שהיא יכולה לתת להורים של בני נוער בגיל ההתבגרות

פרק 47 – להסכים לא לדעת – שירית פרי

שירית פרי היא מגשרת, מלווה אנשים בתהליכי משבר לטרנספורמציה אישית ומשפחתית. היא מלווה זוגות הנמצאים בתהליכי פרידה בדרך לביסוס אדמה משותפת.
לאחר 20 שנה שבהם עבדה בעולם הארגוני, החליטה לעזוב, מבלי שהיה לה כיוון ברור. ביחד עם עזיבת העבודה, נכנסה גם לתהליך של פרידה מבן זוגה, שבו הצליחו להיפרד מהזוגיות ובמקביל לשמור על התא המשפחתי, ולנסח מחדש את מבנה ורעיון המשפחה.
בשיחה המשותפת שלנו תוכל לשמוע בין השאר:
– כיצד ניתן לגשר על הפערים בין בני זוג הנמצאים בתהליכי פרידה
– כיצד להימנע מליפול שוב ושוב לאותם הקונפליקטים שבגינם קרתה הפרידה מלכתחילה
– כיצד ניתן ליצור שינוי במערכת היחסים, גם כשבן הזוג אינו משתף אתך פעולה
– מדוע חשוב להסכים לא לדעת
– מה למדה במסעות הפסיכדליים השונים שעברה בעולם

פרק 46 – כיצד לרתום את בן/בת הזוג לשינוי – יעל לב אור

נפגשתי להקליט עם יעל לב-אור פרק נוסף. והפעם על האופן שבו שינויים שאנו עוברים משפיעים על מערכת היחסים הזוגית שלנו ולהיפך: כיצד מערכת היחסים הזוגית שלנו משפיעה על השינויים בחיים שלנו.
יעל לב-אור היא מאמנת מובילה וביחד עם בעלה ארי אימנו אלפי אנשים באחד התחומים שאולי הכי קשה להשיג בו תוצאות: לגרום לרווקים ולרווקות נצחיים להיכנס לזוגיות בריאה. עד היום הם כבר חיתנו כ-400 זוגות.
בין השאר תוכלו לשמוע בשיחתנו:
– מדוע הציפייה לתמיכה של בן/בת הזוג בתהליכי השינוי שאנו עוברים פוגעת בנו ובקשר הזוגי
– מהן 4 רמות האחריות שההבנה שלהן תשדרג את מערכות היחסים שלכם
– מדוע ההתנגדויות של בן/בת הזוג לשינוי הן בעצם ההתנגדויות שקיימות בנו
– כיצד ניתן להתמודד עם ההתנגדויות של בן/בת הזוג לשינויים שאנו עוברים
– איך רותמים את בן/בת הזוג לשינויים שאנו רוצים לעבור