חודש: יוני 2024

פרק 189 – שרדתי כדי לספר עם מירי גד מסיקה

מירי גד מסיקה היא חברת קיבוץ בארי ומומחית לפיתוח חוסן מנטלי. בבוקר ה-7/10, היא התעוררה ביחד עם בעלה ושלושת ילדיה למציאות נוראית כאשר מחבלי החמאס השתלטו על קיבוץ בארי והחלו לטבוח באנשיו.
לאחר שעות ארוכות בממ”ד, כשביתם הוצת באש ונשרף סביבם, החליטה מירי שאין להם ברירה והם חייבים לקפוץ מחלון הממ”ד בקומה השניה ולחפש מקום אחר להתחבא בו. בשלב זה לא היה ברור מי מחכה למטה, מי בקיבוץ בחיים והאם יצליחו למצוא מקום אחר לשהות בו בבטחה. היא ידעה רק שאם ישארו בממ”ד, ימותו מחנק או מהשריפה. הם קפצו מהקומה השנייה יחד עם שלושה ילדים קטינים, ובכך הצילו את חייהם.
בין השאר תוכלו לשמוע בשיחתנו:
על החוויה שלהם בשעות הארוכות בממ”ד, כשמחבלי החמאס מעבר לדלת ומנסים לפרוץ אותה
כיצד חילצו את עצמם מהבית הבוער, לאחר שהבינו שאף אחד לא יבוא להציל אותם
כיצד החיים משתנים לאחר אירוע שכזה
על המשמעות שמצאה בלהיות מי שמספרת את הסיפור של בארי לעולם
איך צומחים ומוצאים שוב את האופטימיות ממשבר כל כך גדול
מאיפה מצאה את הכוחות להתמודד ולהשתקם
ואיך ההבנה שלה שאין זמן אחר לפעול מאפשרת לה להמשיך ולהסתכל קדימה אל העתיד, תוך כדי, למרות ובגלל הטראומה.

פרק 188 – קיצונית או טוטאלית? עם שני קדמי צוקרמן

שני קדמי צוקרמן היא אמא, מנחת NLP, מפתחת משחקים ובעברה גם שייטת אולימפית.
מסע החיים שלה הוא מרתק וכולל שינויים רבים. בין השאר דיברנו על:
הבחירות שלה ללכת עד הקצה בכל דבר שהיא עושה
מדוע הגדרות ברורות מעכבות אותנו
ההתמודדות באולימפיאדה ומה שלמדה שם על עצמה
היציאה מ”המרדף אחר התוצאה”
הקנאה שיש בנו
מדוע חשוב להנות מהדרך
המשחקים בחיים
וגם, הפתענו אחד את השניה במשחק שאלות ספונטניות

פרק 187 – קיום = שינוי עם איתמר ניומן

איתמר ניומן הוא אמן, מורה לאמנות ומדיטציה ובעליו של מרכז ניומן למדיטציה וויפאסנה.
מסע החיים שלו הוא מרתק ועובר בתחנות רבות עד לנוכחית במרכז הויפאסנה שהקים ביבניאל.
בין השאר תוכלו לשמוע בשיחתנו:
על הדרך שלו מעולם הקולנוע והפרסום לעולמות הדיטציה
מדוע חקר במשך שנים ארוכות את השואה ומה למד מכך
על מתנת המדיטציה שגילה
מהם שלושת הדברים שגורמים לנו לסבל
כיצד ניתן להפסיק את הסבל
מדוע כדאי להפסיק את הריצה והמרדף אחרי האושר
הפרספקטיבה שלו על אירועי ה- 7/10

החופש להיות אני בפודקאסט “שלך, אני” עם מורן שפיצר

פרק שמפרק חסמים ופותח נתיבים לאפשרות להיות ולחיות הכי קרוב לאופן שבו אנחנו רוצים להיות עצמנו. ולהרגיש חופשיים.

☆ להיות אני. חירות בסיסית וסופר הגיונית, רק שהיישום אעפס, לא פשוט. המון חסמים ובלמים, פחדים ורעשים, הסללות ודפוסים מונעים מאיתנו להגיע אל ליבת היותנו ולהיות אנחנו על מלא. אז איך בכל זאת? ובטח ובטח בתוך שבי המציאות הנוכחית.

פרק 186 – כבר לא נמר בכלוב עם אוהד הנווד

אוהד הנווד הוא בלוגר טיולים, מטייל בארץ ובעולם.
ארבעה חודשים לאחר שהחל את לימודי ההנדסה הכימית בטכניון, החליט לעזוב ויצא למסע בעולם שנמשך עד היום.
בין השאר תוכלו לשמוע בשיחתנו:
מה גרם לו לעזוב את מסלול החיים הצפוי והמקובל ולצאת לטייל ולנדוד בעולם
כיצד הפך להיות “אוהד הנווד”
על המפגש האישי והקרוב (מדי) עם דוב
על החילוץ מג’ונגל האמאזונס
המשמעות של “לחיות את הרגע” עבורו
המורכבות האישית ותהליך היציאה שלו מהארון
וגם על ההיבטים הפחות זוהרים של חיי הנוודות בעולם